Gần đây mình gặp khá nhiều bình luận chia sẻ trên group về việc xông hơi giúp đào thải nhanh thuốc I-131 và không ít bệnh nhân hỏi: “Bác sĩ ơi, xông hơi có giúp đào thải iod nhanh hơn không?”
Câu trả lời là: KHÔNG. Hoàn toàn không nên xông hơi sau uống I-131.
1. Vì sao KHÔNG được xông hơi?
- Xông hơi làm giãn mạch mạnh, khiến cơ thể hấp thu iod phóng xạ nhiều hơn, làm tăng liều chiếu trong, không hề giúp thải thuốc.
- I-131 đào thải rất rất ít qua mồ hôi, nên mồ hôi ra nhiều không giúp giảm phóng xạ.
- Nhiệt độ cao có thể khiến bệnh nhân choáng, tụt huyết áp, đặc biệt trong 1–2 ngày đầu sau uống thuốc.
2. I-131 được thải ra bằng cách nào?
– Chủ yếu qua:
- Nước tiểu (90–95%)
- Một phần nhỏ qua nước bọt và phân
– Không có chuyện “xông hơi để đào thải iod”.
– Ảnh bên dưới là kết quả xạ hình thoàn thân bệnh nhân sau uống I-131, lượng phóng xạ tập trung chủ yếu ở vị trí hạch, mô tuyến giáp còn lại sau phẫu thuật; vị trí bàng quang (chứa nước tiểu); một ít ở tuyến mước bọt, hệ tiêu hoá. Có thể thấy nền mô mềm bên ngoài chứa rất ít thuốc.
3. Vậy muốn đào thải phóng xạ nhanh thì làm gì?
- Uống nhiều nước 2–3 lít/ngày nếu không chống chỉ định
- Đi tiểu nhiều, đi vệ sinh đúng cách
- Đi bộ nhẹ, hạn chế nằm một chỗ
- Lưu ý bên lề nhưng đặc biệt quan trọng là giữ khoảng cách với người khác trong 5-10 ngày tùy liều uống
